মোটা হওয়ার ভয় নেই, সুস্থ থাকতে মন ভরে ভাত খান!

ভাত খেলে মোটা হয়ে যাবেন এটা কিন্তু সম্পূর্ণ ভুল ধারণা! পুষ্টিবিদদের মতে, নির্দিষ্ট পরিমাণে ভাত খেতে পারলে মোটা হওয়ার সম্ভাবনা নেই বললেই চলে।

from Zee24Ghanta: Health News https://ift.tt/2SSaroG