খাবার পর মিষ্টি খান? জানেন এই অভ্যাস ভাল না ক্ষতিকর?

শরীরে ফ্যাটের পরিমাণ বাড়াতে সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলতে পারে মিষ্টি বা মিষ্টি জাতীয় খাবার। তাই অতিরিক্ত পরিমাণে মিষ্টি খাওয়া কখনওই ভাল নয়।

from Zee24Ghanta: Lifestyle News https://ift.tt/2v7ccof